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材料:瘦肉适量(也可只放五花肉) 、视频豆角一斤 、豆角炖肉豆角炖肉土豆一个(中等大小) 、土豆土豆葱少许、家常家常姜少许、做法做法蒜少许 、视频六月鲜酱油适量 、豆角炖肉豆角炖肉六月鲜红烧酱油少许 、土豆土豆五香粉少许 、家常家常盐适量 、做法做法鸡精少许 、视频植物油适量。
1、将肉切成大片,葱 、姜 、蒜切末备用。
2、豆角洗净折断,土豆去皮切成滚刀块。
3、起锅放入花生油(比平时炒菜放的要多一点,炖豆角油放少了不好吃) ,热锅凉油 ,放入肉片炒熟(肉要多炒一会,也是这道菜的关键 ,但不能炒糊了),炒好后放入姜末和葱末 ,略炒,放入五香粉,略炒,放入豆角,翻炒 ,直到豆角完全变色,之后放入土豆,继续翻炒一会(注意此期间要不停的翻炒 ,防止糊锅) ,加入酱油,略炒,放入盐 。
4 、加清水,没过材料即可 ,大火烧开转小火,盖上锅盖 ,炖煮。
5、炖至汤汁剩四分之一左右时,转中火,加入蒜末和鸡精 ,略炒 ,出蒜香味即可出锅。
原料:
排骨500克 、土豆2个、芸豆200克、油适量 、盐一勺 、鸡精一勺、料酒半汤匙 、生抽少许、葱 、姜 、大蒜适量 、糖两勺、十三香两勺 、洋葱半头 。
做法:
1 、排骨洗净,放入生抽 、料酒 、少量白糖、葱段 、姜丝,腌制一会 。
2 、锅内烧油,油热后下葱、姜 、大蒜末,以及十三香。
基本材料
五花肉250克 ,土豆250克 ,酱油2汤匙,糖2汤匙 ,葱段、姜块各适量 ,绍酒1汤匙 。
制作过程
1 、将五花肉洗净,切成2-3公分见方的块;将土豆去皮洗净 ,切成滚刀块。
2、炒锅中倒入适量油,烧至七成热,投入土豆块炸成金黄色,捞出沥干油待用。
3 、炒锅中留约4汤匙油,中火加热 ,放入糖,用锅铲搅动使糖受热均匀 ,糖渐渐融化并产生金黄色的气泡时 ,投入肉块煸炒 。
5.使之上色均匀并出油,倒掉一些油后,下酱油、绍酒、葱段 、姜块翻炒 ,加入适量水,用大火烧开,再改用小火炖熟快烂时,放入土豆烧至熟烂入味 ,出锅即可 。
注意
若土豆切好后不是马上使用 ,可浸入水中防止变色;
此菜原则上是用酱油来调咸淡,但酱油的用量多了,成菜后的颜色不好看,可适当加些盐、鸡粉来炖7
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